19: 名無しさん@おーぷん 22/01/30(日)16:51:23 ID:QP.sz.L1
コロナ太りしてしまったので、置き換えダイエットを始めた。

昼食も置き換えのシェイクにしたら、同僚の五十代女性が
「そんな無理したら体が悪くなる、栄養のバランスが悪すぎる。
少しは糖質を取らないとダメ」

と煩い煩い。




「一生この食事を続けるわけじゃないし、栄養のバランスは考えて朝夕食べてますから!」
と言っても、毎日しつこく
「そんな食事はダメだ、あなたが心配だ」
としつこい。

今は感染防止を理由に昼食は自分の車の中で食べることが認められたから、心置きなくシェイク飲んでるわ。
万一健康に悪かったとしても、自分で納得してやってることなのに、
なんであんなに必死で口出して止めようとするんだろう。
(職種が違うので、私が倒れたとしても同僚に負担はかからない。)



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